肋骨区域疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、骨质疏松、带状疱疹等原因引起，可通过休息、抗炎治疗、营养补充、抗病毒治疗等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停剧烈活动，局部热敷缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
2、肋软骨炎病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨与胸骨连接处肿胀压痛。急性期需限制上肢活动，可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等非甾体抗炎药。
3、骨质疏松绝经后女性或钙摄入不足者易出现肋骨微骨折，疼痛呈持续性钝痛。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片、骨化三醇软胶囊等抗骨质疏松药物，配合日光照射。
4、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活可导致单侧肋间神经分布区灼痛，随后出现簇状疱疹。早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、加巴喷丁胶囊等药物可缩短病程，遗留神经痛需联合普瑞巴林胶囊。
日常应避免搬运重物等增加胸腔压力的行为，疼痛持续超过一周或伴随呼吸困难需及时就诊排除胸膜炎、肋骨骨折等严重情况。
