内痔便血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。内痔便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食，每日饮水量建议超过2000毫升。
2、温水坐浴每日两次温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，坐浴后保持肛门清洁干燥。
3、药物治疗可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物，这些药物具有消炎止血、改善静脉回流等作用。
4、手术治疗对于反复出血或严重脱垂的内痔，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或硬化剂注射治疗，手术方式需根据痔疮分级由医生评估决定。
出现持续便血或伴随贫血症状时应及时就医，平时避免久坐久站，养成定时排便习惯，保持适度运动有助于预防痔疮复发。
