18岁体温37.5度属于低热，可通过物理降温、补充水分、观察症状、药物干预等方式处理。低热通常由普通感冒、过度疲劳、轻微感染或环境因素引起。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，避免酒精擦浴。保持室温适宜，减少衣物包裹促进散热。
2、补充水分每小时饮用200毫升温水或淡盐水，可适量补充含电解质的运动饮料，预防脱水。
3、观察症状监测体温变化趋势，记录是否伴有头痛、咽痛、咳嗽等症状。若持续24小时未退热需就医。
4、药物干预体温超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药，避免联用多种退烧药。
建议保持充足休息，选择易消化的粥类、果蔬，避免剧烈运动。若出现意识模糊、皮疹或高热不退应立即急诊。
