外阴出现白色疙瘩可能由毛囊炎、外阴湿疹、皮脂腺囊肿、外阴白斑等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 毛囊炎局部毛囊细菌感染导致红肿硬结，可伴随脓头形成。保持清洁干燥，避免抓挠，必要时遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏等抗生素治疗。
2. 外阴湿疹过敏或刺激物接触引发皮肤炎症，表现为丘疹伴瘙痒。远离致敏原，穿着纯棉内衣，医生可能建议使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或炉甘石洗剂缓解症状。
3. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物，表面光滑无痛。小囊肿无须处理，继发感染时需就医，可能需切开引流或手术切除，禁用自行挤压。
4. 外阴白斑外阴上皮非典型增生导致白色斑块，可能伴随萎缩或皲裂。需活检确诊，治疗包括丙酸睾酮软膏、黄体酮油剂或激光治疗，需定期随访防恶变。
避免使用刺激性洗液，选择宽松透气的衣物，出现持续增大、破溃或伴随异常分泌物时应及时至妇科或皮肤科就诊。
