尿频可能与经期激素变化、尿路感染、膀胱过度活动症、盆腔器官脱垂等因素有关，可通过调整饮水习惯、抗感染治疗、膀胱训练、盆底肌锻炼等方式改善。
1. 激素变化经期前列腺素水平升高可能刺激膀胱，建议减少咖啡因摄入并使用热敷缓解，必要时遵医嘱服用布洛芬缓解不适。
2. 尿路感染经期免疫力下降易引发感染，可能伴随尿急尿痛，需进行尿常规检查后使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素治疗。
3. 膀胱过动可能与神经调节异常有关，表现为尿急尿频，可通过定时排尿训练改善，严重时可使用托特罗定、索利那新或米拉贝隆等药物。
4. 盆腔脱垂长期腹压增高可能导致膀胱下垂，伴随下坠感，需进行盆底肌训练，重度脱垂需考虑子宫托或骶棘韧带固定术等手术治疗。
经期注意保持会阴清洁，每日饮水控制在1500-2000毫升，避免憋尿行为，持续症状需妇科与泌尿科联合诊疗。
