痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式加速恢复。痔疮通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、炎症刺激等原因引起。
1、温水坐浴每日两次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。
2、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等，每日饮水量不少于1500毫升。
3、药物治疗痔疮膏（如复方角菜酸酯栓）、口服静脉增强剂（如地奥司明片）、局部麻醉剂（如利多卡因乳膏）可缓解症状，需遵医嘱使用。
4、手术治疗对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术，术后需保持创面清洁并避免剧烈运动。
避免久坐久站，养成定时排便习惯，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医评估。
