外阴瘙痒伴小红疙瘩可能由外阴湿疹、接触性皮炎、真菌感染、细菌性阴道炎等原因引起，可通过局部清洁、抗过敏治疗、抗真菌药物、抗生素等方式缓解。
1. 局部清洁穿着透气棉质内裤，避免使用刺激性洗剂，每日用温水清洗外阴，保持干燥。局部可涂抹氧化锌软膏保护皮肤屏障。
2. 抗过敏治疗接触卫生巾、沐浴露等致敏物质可能引发接触性皮炎，表现为边界清晰的红斑丘疹。可遵医嘱使用氯雷他定片口服，配合丁酸氢化可的松乳膏外用。
3. 抗真菌药物念珠菌感染常见于糖尿病患者或长期使用抗生素者，伴随豆渣样白带。需使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，疗程通常1-2周。
4. 抗生素治疗细菌性阴道炎可能伴随鱼腥味分泌物，需甲硝唑栓阴道给药或克林霉素磷酸酯凝胶外用。反复发作需检查支原体、衣原体感染。
避免抓挠患处，发作期间暂停性生活，若症状持续超过1周或出现溃烂渗液需及时妇科就诊。
