哺乳期乳房不对称多由哺乳习惯差异引起，可能与单侧哺乳频率高、乳腺导管通畅度不同、乳汁淤积或乳腺炎等因素有关，通常可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、排空乳汁等方式改善。
1、哺乳习惯差异婴儿偏好单侧吮吸导致右侧乳汁分泌更旺盛。建议两侧交替哺乳，每次哺乳先从较小一侧开始，帮助刺激双侧均衡泌乳。
2、乳腺导管通畅度右侧乳腺导管更通畅时乳汁排出效率更高。哺乳前可对左侧进行温热敷和环形按摩，促进导管扩张，必要时使用吸奶器辅助排空。
3、乳汁淤积左侧乳汁未及时排空可能导致乳腺泡萎缩。需定时排空双侧乳房，淤积时可外敷芒硝缓解肿胀，或遵医嘱服用蒲公英颗粒等中成药。
4、乳腺炎倾向右侧乳房若伴随红肿热痛可能提示乳腺炎。需及时就医排查感染，医生可能开具头孢克洛等抗生素，或推荐通乳散结胶囊等药物。
哺乳期建议穿戴无钢圈哺乳文胸，避免压迫乳腺，日常可食用丝瓜络、通草等食材辅助通乳，若持续不对称需超声排除乳腺占位性病变。
