白带量是否正常可通过颜色、质地、气味及伴随症状综合判断。正常白带为透明或乳白色、无味、质地稀薄或蛋清样，异常表现包括黄绿色、豆腐渣样、腥臭味或伴随瘙痒疼痛。
1、颜色观察正常白带呈透明或乳白色，若出现黄绿色、灰白色或血性分泌物可能提示阴道炎、宫颈病变等，需结合其他症状评估。
2、质地变化排卵期白带呈蛋清样拉丝状属生理现象，若呈豆腐渣样、泡沫状或脓性，可能与霉菌性阴道炎、滴虫感染等有关。
3、气味辨别健康白带无味或轻微酸味，鱼腥味常见于细菌性阴道病，恶臭味需警惕厌氧菌感染或宫颈恶性肿瘤。
4、伴随症状外阴瘙痒、灼痛、尿频尿痛等伴随症状多与病原体感染相关，无不适的单纯量增多可能为激素波动所致。
建议每日用温水清洗外阴，避免穿紧身化纤内裤，发现异常持续3天以上或伴随不适时需妇科就诊。
