孕吐可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少量多餐，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠紊乱孕激素导致胃肠蠕动减慢引发反酸嗳气。选择苏打饼干等碱性食物，必要时服用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮调节胃肠功能。
3、心理因素焦虑情绪通过神经反射加重呕吐反应。家长需营造轻松环境，通过音乐疗法等缓解压力，严重时可短期使用劳拉西泮等抗焦虑药。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，出现脱水或酮症需住院治疗。需静脉补充葡萄糖、电解质，并使用异丙嗪、氯丙嗪等强效止吐剂。
孕吐期间避免空腹，选择生姜、柠檬等食物，若体重下降超过5％或出现血尿需立即就医。
