胆碱性荨麻疹多数情况下可以自愈。该病属于物理性荨麻疹，症状轻重与个体差异、诱因控制等因素有关，通常表现为运动或受热后皮肤出现瘙痒性风团。
1、诱因控制
避免剧烈运动、高温环境或情绪激动等诱发因素，减少出汗刺激可缓解症状。
2、病程特点
多数患者症状持续数月至数年可自行消退，青少年患者自愈概率较高。
3、症状管理
急性发作时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或奥洛他定等抗组胺药物控制瘙痒。
4、特殊情况
若伴随呼吸困难、血压下降等全身症状需立即就医，此类严重反应罕见但需警惕。
建议穿着透气衣物，洗澡水温不宜过高，发作期间避免摄入酒精及辛辣食物。症状反复或加重时需皮肤科就诊评估。
