怀孕半个月呕吐不止可通过调整饮食、补充水分、服用维生素B6、就医治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣食物。进食后保持坐姿，减少胃酸反流。
2、补充水分少量多次饮用淡盐水、柠檬水或生姜水，预防脱水。每日饮水量保持在1500毫升以上，避免一次性大量饮水。
3、服用维生素B6维生素B6可遵医嘱服用，常用剂型包括片剂、胶囊和口服液。该药物能调节神经系统功能，缓解孕吐症状。
4、就医治疗严重呕吐可能导致脱水或电解质紊乱，需及时就医。医生可能开具甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物，或进行静脉补液治疗。
孕吐期间保持充足休息，避免接触刺激性气味，穿着宽松衣物减轻腹部压迫。若呕吐物带血或体重明显下降，须立即就诊。
