白带清稀可通过调整生活习惯、中药调理、抗感染治疗、激素疗法等方式改善。白带清稀通常由内分泌失调、阴道炎、盆腔炎、卵巢功能减退等原因引起。
1、生活习惯调整保持外阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤，每日更换棉质内裤。减少熬夜和压力，适当运动增强免疫力。
2、中药调理中医认为脾虚湿盛可能导致白带清稀，可遵医嘱使用完带汤、参苓白术散等方剂。伴有腰膝酸软者可加用金匮肾气丸。
3、抗感染治疗细菌性阴道病可能引起白带增多清稀，可遵医嘱使用甲硝唑、克林霉素等药物。需注意这类药物可能有胃肠道反应。
4、激素疗法围绝经期女性因雌激素下降可能出现白带清稀，医生可能建议短期使用雌二醇凝胶或替勃龙片补充激素。
日常可适当食用山药、芡实、莲子等健脾食材，避免生冷辛辣食物。若伴随外阴瘙痒、异味或腹痛等症状应及时就医。
