白带过多可通过调整生活习惯、保持卫生、药物治疗、中医调理等方式改善。白带过多通常由激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、调整生活习惯避免熬夜和过度劳累，保持规律作息有助于调节内分泌。减少辛辣刺激食物摄入，多喝水，适量补充维生素B族。
2、保持卫生每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤并勤换洗。避免频繁使用护垫，经期及时更换卫生巾，性生活前后注意清洁。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片；霉菌感染可用克霉唑栓、氟康唑胶囊、制霉菌素片。
4、中医调理脾虚湿盛者可服用参苓白术散，湿热下注适用龙胆泻肝丸，肾阳虚型可用金匮肾气丸，需经中医辨证后使用。
建议穿着宽松衣物，避免久坐，适当运动增强免疫力，若伴随瘙痒异味或颜色异常应及时就医检查。
