颈椎引发的偏头痛可通过热敷按摩、药物缓解、物理治疗、手术干预等方式改善。通常由姿势不良、颈部劳损、颈椎退变、椎动脉受压等原因引起。
1、热敷按摩长时间低头导致肌肉紧张时，用40℃左右热毛巾敷颈部15分钟，配合拇指按压风池穴、肩井穴各3分钟，每日重复进行可缓解血管痉挛。
2、药物缓解急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片等药物。布洛芬抑制前列腺素合成，氟桂利嗪改善椎基底动脉供血，甲钴胺营养神经。
3、物理治疗颈椎牵引可增大椎间隙减轻神经压迫，超短波疗法促进局部血液循环。需在康复科医师指导下进行，每周3次，10次为1疗程。
4、手术干预严重颈椎间盘突出或骨赘压迫神经时，可能需行前路椎间盘切除融合术或后路椎管扩大成形术。术后需佩戴颈托固定4-6周。
避免长时间保持低头姿势，睡眠时选择高度适中的颈椎枕，日常可进行米字操等颈部舒缓运动，每周游泳2-3次有助于维持颈椎生理曲度。
