颈椎病通常难以根治，但可通过规范治疗有效控制症状。主要干预方式有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
1、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药物如甲钴胺可缓解疼痛和神经损伤，需在医生指导下使用。
2、物理治疗：牵引疗法、超短波治疗等能改善局部血液循环，减轻椎间盘压力，适合神经根型颈椎病患者。
3、生活方式调整：避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，进行颈部肌肉锻炼如米字操，有助于延缓病情进展。
4、手术治疗：对于严重脊髓压迫患者，前路椎间盘切除融合术或后路椎管成形术可解除神经压迫，但术后仍需长期康复管理。
日常注意颈部保暖，适度补充钙质和维生素D，游泳等低冲击运动有助于维持颈椎稳定性，定期复查评估病情变化。
