浑身冷脸发热但体温正常可能由自主神经功能紊乱、更年期综合征、甲状腺功能亢进症、焦虑症等原因引起。
1、自主神经功能紊乱长期压力或疲劳可能导致体温调节异常，表现为忽冷忽热感。建议保持规律作息，可通过谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物调节神经功能。
2、更年期综合征女性雌激素水平下降会影响下丘脑体温调节中枢，伴随潮热盗汗症状。可遵医嘱使用坤宝丸、莉芙敏片、戊酸雌二醇片等药物缓解症状。
3、甲状腺功能亢进症甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，可能出现怕热多汗伴面部发烫。需检查甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物控制。
4、焦虑症情绪紧张可能引发躯体化症状，出现异常温度感知。心理治疗为主，必要时配合帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
保持适度运动有助于改善血液循环，避免摄入辛辣刺激食物，若症状持续加重需及时就医排查器质性疾病。
