若出现火气重、口臭的情况，可以适量喝菊花茶、金银花茶、绿茶、薄荷茶等饮品，也可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香清胃胶囊、栀子金花丸等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物1、菊花茶菊花性微寒，具有疏散风热、清热解毒的功效，有助于缓解因上火导致的口干口臭。
2、金银花茶金银花能清热解毒，对胃火旺盛引起的口臭有一定改善作用，可搭配少量冰糖饮用。
3、绿茶绿茶含茶多酚，能抑制口腔细菌繁殖，减轻口臭症状，建议选择淡茶避免空腹饮用。
4、薄荷茶薄荷中的挥发油成分可清新口气，适合短期缓解口臭，但脾胃虚寒者不宜多饮。
二、药物1、牛黄清胃丸用于胃火炽盛导致的口舌生疮、牙龈肿痛，含人工牛黄、黄芩等成分，需忌辛辣油腻。
2、黄连上清片针对心胃火盛引起的口臭头晕，含黄连、栀子等清热药材，服药期间应避免熬夜。
3、藿香清胃胶囊改善脾胃湿热型口臭，含广藿香、枇杷叶等，可能出现轻度腹泻等不良反应。
4、栀子金花丸适用于肺胃热盛导致的口干口苦，含栀子、黄连等，孕妇及体弱者慎用。
日常需保持口腔清洁，避免辛辣煎炸食物，长期口臭或伴随牙龈出血等症状应及时就诊排查龋齿、胃炎等疾病。
