月经前几天晚上出汗可能与激素波动、植物神经紊乱、贫血、围绝经期综合征等因素有关，可通过调节生活方式或药物干预改善症状。
1、激素波动黄体期孕激素水平升高导致体温调节中枢敏感，可能伴随潮热症状。建议保持环境凉爽，穿着透气衣物，避免辛辣食物刺激。
2、植物神经紊乱经前期紧张情绪影响自主神经功能，常见失眠多汗。可通过冥想放松训练调节，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调节神经药物。
3、缺铁性贫血长期经量过多可能导致血红蛋白降低，出现夜间盗汗伴乏力。需检测血常规，确诊后可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服溶液等补铁剂。
4、围绝经期前兆40岁以上女性可能提前出现雌激素下降相关症状，与卵巢功能衰退有关。需检查性激素六项，可遵医嘱使用坤宝丸、更年安片、戊酸雌二醇片等药物调理。
记录月经周期伴随症状，适量补充豆制品等植物雌激素食物，若出汗持续加重或伴随心悸需妇科就诊。
