流产后外阴护理可通过温水清洁、勤换卫生巾、避免盆浴、观察分泌物等方式进行，通常由子宫收缩、创面修复、感染风险、激素变化等因素引起。
1、温水清洁每日用温水轻柔冲洗外阴1-2次，避免使用洗液或肥皂刺激黏膜。清洁后保持干燥，可选择纯棉透气内裤。
2、勤换卫生巾出血期间每2-3小时更换卫生巾，减少细菌滋生。建议使用无香型卫生用品，避免局部过敏反应。
3、避免盆浴术后2周内禁止盆浴或游泳，防止污水逆行感染。淋浴时注意控制水温，避免高温刺激会阴部血管扩张。
4、观察分泌物正常恶露由红转淡约持续1-2周。若出现脓性分泌物、发热或异味，可能与子宫内膜炎、宫颈炎等感染有关，需及时就医。
流产后1个月内避免性生活及剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，促进子宫内膜修复。
