持续低烧可能与免疫力低下、慢性炎症、内分泌失调、结核病等因素有关，可通过调整作息、抗感染治疗、激素调节、规范用药等方式改善。
1、免疫力低下长期熬夜或压力过大会导致免疫系统功能减弱，易受病原体侵袭。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌元素增强抵抗力，无须药物干预。
2、慢性炎症龋齿、鼻窦炎等隐匿性感染灶可能引发长期低热，通常伴随局部疼痛或分泌物增多。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，配合局部冲洗治疗。
3、内分泌失调甲状腺功能亢进或更年期激素波动可能导致体温调节异常，常伴心悸、多汗。需检测甲状腺功能，必要时使用甲巯咪唑或雌激素替代治疗。
4、结核病肺结核等结核感染表现为午后低热、盗汗、消瘦，需进行PPD试验和胸部CT确诊。规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物，疗程通常超过6个月。
建议每日监测体温变化记录，避免自行服用退热药掩盖病情，持续一周以上低烧需完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。
