乳腺癌化疗头晕可通过调整饮食、补充水分、适度活动、药物治疗等方式缓解。头晕通常由化疗副作用、贫血、低血压、药物反应等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，选择易消化食物如米粥、面条，避免油腻辛辣刺激胃肠。化疗期间营养需求增加，适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。
2、补充水分每日饮水不少于2000毫升，可分次少量饮用。脱水会导致血容量不足加重头晕，可适当补充含电解质的饮品。
3、适度活动卧床期间每2小时改变体位一次，坐起或站立时动作缓慢。进行简单的肢体活动如踝泵运动促进血液循环。
4、药物治疗严重头晕可遵医嘱使用止吐药昂丹司琼、促红细胞生成素纠正贫血、氟氢可的松改善低血压。需监测血压、血常规等指标。
化疗期间保持充足睡眠，避免突然改变体位，记录头晕发作时间与诱因，及时与主治医生沟通调整治疗方案。
