女性肚脐左侧疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、腹壁肌肉拉伤等原因引起。
1、肠道功能紊乱饮食不当或压力可能导致肠易激综合征，表现为间歇性绞痛伴腹胀，可通过调整饮食结构和缓解压力改善。
2、泌尿系统感染左侧输尿管或肾脏感染时会出现持续性钝痛伴尿频尿急，需进行尿常规检查并使用抗生素治疗。
3、妇科疾病左侧卵巢囊肿或盆腔炎可引起下腹坠痛，伴随月经异常，需妇科检查后针对性使用抗炎药物或手术治疗。
4、腹壁肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击导致腹直肌损伤时会出现局部压痛，可通过休息和热敷缓解症状。
建议避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，若疼痛持续或加重应及时就医排查器质性疾病。
