咳嗽可通过调整生活习惯、对症药物治疗、处理原发疾病、中医调理等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏刺激、慢性炎症、胃食管反流等原因引起。
1、调整生活习惯保持室内湿度，避免冷空气及烟雾刺激，每日饮用温水有助于稀释痰液。生理性咳嗽无需用药，注意咽喉保暖即可缓解。
2、对症药物治疗干咳可选用右美沙芬糖浆镇咳，痰多者可用氨溴索口服液祛痰，过敏因素导致的咳嗽可配合氯雷他定片抗组胺。需在医生指导下选择剂型合适的药物。
3、处理原发疾病慢性支气管炎可能与环境刺激、反复感染有关，表现为晨间咳痰，需规范使用抗生素。胃食管反流常因贲门松弛导致夜间呛咳，需抑酸治疗结合体位调整。
4、中医调理风寒咳嗽可用杏仁桔梗汤宣肺，肺燥咳嗽适合川贝炖梨润肺。针灸列缺、肺俞等穴位对慢性咳嗽有辅助疗效。
咳嗽持续超过两周或伴随咯血、胸痛时需及时呼吸科就诊，日常可食用百合银耳羹润肺，避免辛辣食物刺激呼吸道。
