阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、合理使用抗生素、增强免疫力等方式预防。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液或频繁冲洗阴道,内裤选择纯棉材质并每日更换。
2、避免刺激
减少穿紧身化纤内裤,经期及时更换卫生巾,性生活前后注意清洁,避免使用含香精的卫生用品。
3、慎用药物
长期使用抗生素可能破坏阴道菌群平衡,需在医生指导下规范用药,避免自行服用抗菌药物。
4、增强免疫
规律作息、均衡饮食有助于维持免疫力,可适当补充含乳酸菌的食物,如无糖酸奶。
出现异常分泌物或瘙痒症状时应及时就医,避免延误治疗导致炎症反复发作。