白带异常且有异味可通过保持会阴清洁、调整饮食结构、药物治疗、妇科检查等方式改善，通常由阴道菌群失衡、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎等原因引起。
1、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤并勤换洗，减少局部摩擦和潮湿环境。
2、调整饮食结构减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适量补充含乳酸菌的酸奶、新鲜蔬菜水果，有助于维持阴道微生态平衡。
3、药物治疗细菌性阴道炎可能与频繁冲洗或性传播有关，表现为灰白色鱼腥味分泌物，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片；滴虫性阴道炎多由性接触传播，伴随黄绿色泡沫状白带，需伴侣同治，常用药物包括甲硝唑阴道泡腾片、奥硝唑胶囊、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。
4、妇科检查宫颈炎常与病原体上行感染相关，出现脓性白带伴腰骶酸痛，需通过妇科查体、白带常规及HPV检测明确诊断，必要时进行物理治疗或抗感染治疗。
出现异常白带持续3天以上或伴随瘙痒、灼痛时，应及时就诊妇科，治疗期间避免性生活，定期复查白带常规评估疗效。
