月经期头疼头晕可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、贫血、偏头痛等因素有关。
1、激素波动月经期雌激素水平下降会影响脑血管收缩功能，建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用布洛芬等止痛药物。
2、前列腺素影响子宫内膜脱落时释放的前列腺素可能引发血管痉挛，可通过热敷颈部缓解，严重时需服用萘普生等前列腺素抑制剂。
3、缺铁性贫血经血流失导致血红蛋白降低，脑部供氧不足，表现为头晕乏力，建议食用猪肝、菠菜等富铁食物，贫血严重者需补充琥珀酸亚铁。
4、经期偏头痛有偏头痛病史者在月经期易发作，需避免强光刺激，急性发作时可遵医嘱使用佐米曲普坦等特异性治疗药物。
经期注意补充水分，避免剧烈运动和咖啡因摄入，持续严重头痛需排除颅内病变可能。
