夜间胸闷可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括睡姿不当、焦虑情绪、胃食管反流、支气管哮喘等，需结合具体表现判断病因。
1、睡姿不当仰卧位时膈肌上抬可能压迫肺部，建议选择侧卧或抬高床头，避免晚餐过饱。
2、焦虑情绪夜间迷走神经兴奋可能放大焦虑感，表现为胸闷伴心悸，可通过腹式呼吸训练缓解。
3、胃食管反流平卧时胃酸反流刺激食管，可能诱发反射性胸闷，常伴烧心感，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、支气管哮喘夜间气道痉挛导致通气障碍，多伴哮鸣音，需使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制炎症反应。
持续夜间胸闷建议监测血氧和心率，记录发作特点供医生参考，避免睡前饮用咖啡或浓茶。
