舌头上的黑色小肉粒可能由舌乳头增生、色素沉着、舌部血管瘤或黑色素瘤引起，建议及时就医明确诊断。
1、舌乳头增生舌丝状乳头过度角化可能导致黑色颗粒状突起，通常与口腔卫生不良或局部刺激有关，可通过改善刷牙方式缓解。
2、色素沉着长期吸烟、进食深色食物或重金属沉积可能导致舌黏膜色素斑，需减少刺激因素并观察变化。
3、舌部血管瘤血管内皮细胞异常增生形成紫黑色肿物，可能伴随出血倾向，需通过激光或硬化剂治疗。
4、黑色素瘤罕见但需警惕的恶性病变，表现为不对称的黑色斑块伴快速增大，确诊需病理活检。
日常应避免辛辣刺激食物，使用软毛牙刷清洁舌背，若病灶增大或出血应立即就诊口腔科。
