每天早上起床头晕伴随恶心呕吐可能由低血糖、睡眠呼吸暂停、前庭神经炎、梅尼埃病等原因引起，可通过调整饮食、改善睡眠环境、药物治疗等方式缓解。
1、低血糖夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖，表现为头晕、冷汗、恶心。建议起床前少量进食饼干，避免突然起身，糖尿病患者需监测夜间血糖。
2、睡眠呼吸暂停夜间缺氧会导致晨起头痛头晕，常伴白天嗜睡、打鼾。减轻体重、侧卧睡眠可改善，中重度患者需使用持续正压通气治疗。
3、前庭神经炎病毒感染前庭神经会引起突发眩晕、呕吐、眼球震颤。急性期可用地芬尼多缓解眩晕，甲钴胺营养神经，严重时需短期使用泼尼松。
4、梅尼埃病内耳淋巴积水导致反复眩晕、耳鸣、耳闷胀感。限制钠盐摄入，发作期可用倍他司汀改善循环，呋塞米减少积水，必要时鼓室注射地塞米松。
持续超过一周的晨起头晕呕吐建议检查血压、血糖和前庭功能，避免咖啡因和酒精摄入，保持规律作息有助于症状改善。
