肾虚可能增加感冒概率，肾虚与感冒关联主要与免疫力下降、卫外不固、肺肾两虚、久病体虚等因素有关。
1、免疫力下降肾虚可能导致免疫功能减弱，使机体更易受病毒侵袭。建议通过规律作息、适度运动增强体质，必要时可遵医嘱使用玉屏风颗粒、黄芪精口服液、转移因子口服液等调节免疫。
2、卫外不固中医认为肾阳虚会导致卫阳不足，防御外邪能力降低。日常需注意保暖避风，可配合艾灸关元穴，药物可选择金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳。
3、肺肾两虚肺肾阴虚者易出现咽干咳嗽等感冒前驱症状。建议多食银耳百合滋阴，药物可用麦味地黄丸、生脉饮、养阴清肺丸等滋肾益肺。
4、久病体虚慢性肾病等基础疾病会导致正气亏虚，感冒迁延不愈。需积极治疗原发病，感冒时可选用参苏饮、补中益气丸、贞芪扶正颗粒等扶正祛邪。
肾虚人群日常应避免过度劳累，冬季适当进补山药核桃等食材，感冒症状持续或加重时需及时就医。
