肝脏不好的早期症状主要有食欲减退、疲劳乏力、右上腹隐痛、皮肤瘙痒等。
1、食欲减退：肝脏功能受损可能影响胆汁分泌，导致消化功能下降，出现厌油腻、早饱感。建议调整饮食结构，选择低脂易消化食物，必要时遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷等护肝药物。
2、疲劳乏力：肝脏合成功能下降导致能量代谢异常，表现为持续倦怠感。需保证充足休息，适当补充B族维生素，可考虑使用水飞蓟宾、谷胱甘肽等药物支持肝功能。
3、右上腹隐痛：肝包膜受牵拉或炎症刺激引发钝痛，可能伴随肝区叩击痛。应避免剧烈运动，通过超声检查明确病因后，可选择熊去氧胆酸、双环醇等对症治疗。
4、皮肤瘙痒：胆红素代谢障碍刺激皮肤神经末梢，常见于手掌、足底。保持皮肤清洁湿润，严重时需用考来烯胺降胆红素，或联用腺苷蛋氨酸改善胆汁淤积。
出现上述症状建议及时检测肝功能，日常避免饮酒熬夜，适量补充优质蛋白和维生素E，规律作息有助于肝脏自我修复。
