感冒后全身疼痛可能与病毒血症、炎症反应、肌肉乳酸堆积、发热代谢加快等因素有关。
1、病毒血症
感冒病毒侵入血液循环后刺激神经末梢，可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，配合连花清瘟胶囊抗病毒治疗。
2、炎症反应
免疫系统释放前列腺素等致痛物质，表现为全身肌肉酸痛，可选用对乙酰氨基酚抑制炎症介质合成。
3、乳酸堆积
发热时代谢产物蓄积在肌肉组织，建议适当补充淡盐水并卧床休息，避免剧烈运动加重症状。
4、代谢亢进
体温升高加速能量消耗导致肌无力，需保持每日2000ml饮水量，必要时使用感冒灵颗粒调节体温。
感冒期间建议多食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，保证充足睡眠有助于缓解全身疼痛症状。
