睡醒后眼皮肿胀可能由睡前饮水过量、过敏反应、结膜炎或肾脏功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗组胺药物、抗生素滴眼液或就医检查肾功能等方式缓解。
1、饮水过量睡前两小时内大量饮水可能导致眼睑组织液积聚。建议抬高枕头促进回流，限制晚间饮水量，无须特殊用药。
2、过敏反应接触尘螨、花粉等过敏原可引发血管神经性水肿，常伴眼周瘙痒。可冷敷缓解，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
3、结膜炎细菌或病毒感染可能导致结膜充血伴眼睑水肿，分泌物增多。需就医明确病原体，常用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗。
4、肾脏问题晨起眼睑浮肿合并下肢水肿可能与肾功能异常有关，需检查尿蛋白及血肌酐。若确诊肾病需规范治疗原发病，限制钠盐摄入。
避免用力揉搓眼睛，持续肿胀超过48小时或伴随视力模糊需及时就诊，日常注意枕头高度适宜及过敏原规避。
