湿气重一般建议7-10天拔一次火罐，实际间隔时间受到体质差异、症状严重程度、季节气候、操作规范等多种因素的影响。
1、体质差异
湿热体质者可适当缩短间隔至5-7天，阳虚体质者需延长至10-14天，避免过度刺激。
2、症状程度
关节沉重等轻度症状可维持常规周期，若出现水肿或皮肤溃烂需立即停止并就医。
3、气候环境
梅雨季节可酌情增加频次，冬季干燥时应减少操作，防止皮肤屏障受损。
4、操作规范
需由专业医师评估罐印消退情况，同一部位须待淤紫完全吸收后再进行下次操作。
拔罐后注意保暖避风，可配合红豆薏米粥等健脾祛湿饮食，若罐印持续一周未消或出现水疱需及时就诊。
