来月经胸部胀痛多数属于正常现象，主要与激素波动、乳腺组织增生、经前综合征、乳腺疾病等因素有关。
1、激素波动：月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激乳腺组织，导致暂时性充血肿胀，无须特殊治疗，可通过热敷缓解不适。
2、乳腺增生：激素周期性刺激可能引发乳腺导管扩张，表现为胀痛或触痛，建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入，症状明显者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
3、经前综合征：部分女性在黄体期会出现乳房敏感伴情绪波动，与前列腺素分泌增加有关，补充维生素B6和钙剂有助于缓解症状。
4、乳腺疾病：持续性剧烈胀痛可能与乳腺炎、纤维腺瘤等病理情况有关，通常伴随肿块或乳头溢液，需通过乳腺超声检查确诊，必要时使用他莫昔芬等抗雌激素药物。
日常建议经期前减少高盐饮食，选择无钢圈文胸，若疼痛持续超过7天或出现异常肿块应及时就诊乳腺外科。
