月经期血块多可能由激素波动、子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗或手术干预等方式改善。
1. 激素波动黄体功能不足导致孕酮水平下降，子宫内膜脱落不均形成血块。建议保持规律作息，避免过度节食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2. 子宫位置异常子宫后倾或过度前屈可能影响经血排出速度，导致血液滞留凝结。日常可通过膝胸卧位改善体位，严重者需考虑子宫悬吊术，伴随痛经时可使用布洛芬缓释胶囊缓解。
3. 子宫肌瘤肌壁间肌瘤可能使宫腔变形影响收缩，表现为大量血块伴月经量增多。超声检查可确诊，直径小于5厘米可尝试米非司酮片缩小肌瘤，必要时行肌瘤剔除术。
4. 子宫内膜异位症异位内膜导致前列腺素分泌异常，常出现暗红色血块伴严重痛经。腹腔镜检查是金标准，可选用戈舍瑞林缓释植入剂抑制内膜生长，或配合达那唑胶囊治疗。
经期注意腹部保暖，适量饮用姜茶促进血液循环，血块持续增多或伴有贫血症状时应及时妇科就诊。
