近视眼是屈光不正的一种类型，主要表现为远视力下降、近视力正常，可能与遗传因素、用眼过度、环境光线不足、角膜曲率异常等原因有关。
1、遗传因素父母双方或一方患有高度近视时，子女发病概率明显增高。建议定期进行视力筛查，早期发现可通过角膜塑形镜延缓进展。
2、用眼过度长时间近距离用眼会导致睫状肌持续痉挛，引发假性近视。应注意每用眼40分钟休息10分钟，适当进行远眺训练。
3、光线不足昏暗环境下阅读会加重眼睛调节负担。日常应保证阅读光照度在300-500勒克斯，使用护眼台灯补充光源。
4、角膜异常角膜曲率过陡或眼轴过长会导致平行光线聚焦在视网膜前。可通过验光配镜矫正，成年后考虑激光手术或ICL植入术。
日常注意保持用眼距离30厘米以上，多食用富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，每天保证2小时以上户外活动。
