睡觉突然咳嗽像呛了可能由胃食管反流、过敏性鼻炎、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘等原因引起，可通过调整睡姿、抗过敏治疗、鼻腔冲洗、吸入糖皮质激素等方式缓解。
1、胃食管反流平卧时胃酸刺激咽喉可能导致呛咳感，表现为夜间突发干咳伴反酸。建议抬高床头15厘米，避免睡前3小时进食，必要时使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
2、过敏性鼻炎鼻分泌物倒流刺激咽喉可引发阵发性呛咳，常伴鼻痒喷嚏。家长需定期清洗床品，使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠控制过敏反应。
3、上气道咳嗽综合征鼻窦炎或慢性鼻炎导致黏液后滴，引发卧位刺激性咳嗽。生理盐水鼻腔冲洗有助于缓解症状，严重时可选用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒、阿莫西林克拉维酸钾。
4、支气管哮喘夜间气道高反应性升高可能出现呛咳型哮喘，多伴胸闷喘鸣。需进行肺功能检查确认，常用沙美特罗替卡松、布地奈德福莫特罗、孟鲁司特钠等控制发作。
保持卧室湿度在40％-60％，避免接触尘螨等过敏原，若症状反复出现或伴随呼吸困难需及时就诊呼吸科或耳鼻喉科。
