取环时间一般为月经干净后3-7天，实际时间受到月经周期、节育环类型、术后恢复需求、个人身体状况等多种因素的影响。
1、月经周期
月经干净后3-7天子宫内膜较薄，可减少出血风险，避开排卵期能降低感染概率。
2、节育环类型
含铜节育环建议5-10年更换，激素环需3-5年更换，过期未取可能增加嵌顿风险。
3、术后恢复
取环后2周内禁止盆浴和性生活，选择工作安排较轻松的时间段有利于术后观察。
4、身体状况
存在急性生殖道感染或严重贫血时需推迟手术，绝经后建议在闭经1年内完成取环。
取环前3天避免性生活，术后可适量补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物促进恢复。
