转氨酶偏高可通过调整饮食、戒酒限药、保肝药物治疗、病因治疗等方式改善。转氨酶升高可能与脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等因素有关。
1、调整饮食减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素丰富的食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，有助于减轻肝脏代谢负担。
2、戒酒限药严格戒酒，避免使用对肝脏有损害的药物，必要时在医生指导下调整用药方案。
3、保肝药物治疗可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、双环醇片、水飞蓟宾胶囊等保肝降酶药物，改善肝细胞功能。
4、病因治疗病毒性肝炎需抗病毒治疗，脂肪肝需控制体重，自身免疫性肝病可能需要糖皮质激素或免疫抑制剂治疗。
建议定期复查肝功能指标，避免剧烈运动，保证充足睡眠，必要时到肝病科或消化内科就诊。
