女性经期提前可能由情绪波动、过度疲劳、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起，可通过心理调节、作息调整、激素治疗、手术等方式干预。
1、情绪波动长期焦虑或压力过大会影响下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、倾诉等方式缓解情绪，无须药物干预。
2、过度疲劳身体超负荷运转会抑制垂体促黄体生成素分泌，缩短黄体期。需保证每日7小时睡眠，避免剧烈运动或重体力劳动。
3、内分泌失调可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常有关，常伴随痤疮、脱发。可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊调节周期。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤易导致子宫内膜异常脱落，多伴有经量增多。根据病情可选择米非司酮片缩小子宫肌瘤，或行宫腔镜肌瘤切除术。
日常避免生冷饮食，适量补充动物肝脏、西蓝花等含铁食物，经期注意腹部保暖，持续异常建议妇科就诊。
