一直打喷嚏可能由过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、糖皮质激素喷雾等方式缓解。
1. 过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻腔黏膜充血水肿，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
2. 血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味可能诱发鼻黏膜副交感神经亢进，出现突发性喷嚏。建议保持环境温湿度稳定，必要时使用氮卓斯汀鼻喷剂或生理盐水冲洗鼻腔。
3. 鼻窦炎细菌或病毒感染可能导致鼻窦黏膜炎症，伴随黄脓涕和头痛。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊配合布地奈德鼻喷雾剂治疗。
4. 鼻息肉慢性炎症刺激可能引发鼻腔赘生物，造成持续性鼻塞和反射性喷嚏。轻度者可尝试丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，中重度需考虑鼻内镜手术切除。
日常注意避免接触冷空气及辛辣食物，定期清洁卧室床品减少尘螨积聚，症状持续超过两周建议完善鼻内镜或过敏原检测。
