红细胞计数偏低可能由缺铁性贫血、慢性炎症、骨髓造血功能障碍、溶血性贫血等原因引起，需结合具体病因进行干预。
1. 缺铁性贫血铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少，表现为乏力、面色苍白。可通过补充富铁食物及硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物改善。
2. 慢性炎症类风湿关节炎等慢性疾病抑制骨髓造血，常伴发热、关节肿痛。需控制原发病，必要时使用促红细胞生成素。
3. 骨髓功能障碍再生障碍性贫血等疾病导致造血干细胞损伤，可能伴随出血倾向。需采用免疫抑制剂或骨髓移植治疗。
4. 溶血性贫血红细胞破坏加速见于遗传性球形红细胞增多症等，可出现黄疸、脾肿大。需根据病因选择糖皮质激素或脾切除。
建议定期监测血常规，饮食中增加瘦肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免剧烈运动加重缺氧症状。
