月经量减少可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。通常由卵巢功能衰退、子宫内膜损伤、内分泌紊乱、子宫肌瘤等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。适当补充优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等。
2、激素治疗可能与卵巢功能减退有关，通常表现为潮热、盗汗等症状。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
3、中药调理可能与气血不足有关，通常表现为乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等中成药。
4、手术治疗可能与宫腔粘连有关，通常表现为周期性腹痛等症状。需进行宫腔镜粘连分离术等手术治疗。
建议定期进行妇科检查，保持适度运动，避免过度劳累，出现异常及时就医。
