体温不到36度多数情况下属于正常现象。体温偏低可能与环境温度低、测量误差、基础代谢率低、甲状腺功能减退等因素有关。
1、环境因素：
寒冷环境可能导致体温暂时性降低，注意保暖后通常可恢复正常。
2、测量误差：
测量方法不当或体温计不准可能造成读数偏低，建议重复测量确认。
3、代谢因素：
基础代谢率较低的人群可能出现体温偏低，如老年人和体型消瘦者。
4、疾病因素：
甲状腺功能减退可能导致持续低体温，通常伴随乏力、怕冷等症状，需就医检查甲状腺功能。
若长期体温低于36度且伴随不适症状，建议就医排查甲状腺功能异常等潜在疾病，日常注意保暖和营养均衡。
