何首乌对部分白发可能有一定改善作用，但效果因人而异。白发治疗需结合生理性衰老、营养缺乏、遗传因素、疾病因素等不同原因针对性干预。
1、生理性衰老：毛囊黑色素细胞自然衰退导致白发，可通过头皮按摩、减少烫染等护理延缓进程。
2、营养缺乏：长期缺乏铜、维生素B12等营养素可能引发白发，建议补充动物肝脏、坚果、深绿色蔬菜等食物。
3、遗传因素：家族性少年白发多与基因相关，可遵医嘱使用何首乌制剂（如制何首乌片）、首乌延寿片等中成药辅助调理。
4、疾病因素：白癜风、甲状腺功能异常等疾病可能导致病理性白发，需先治疗原发病，配合使用七宝美髯丹、养血生发胶囊等药物。
建议在医生指导下辨证使用何首乌及相关药物，避免自行长期大量服用，日常注意均衡饮食并减少精神压力。
