宫腔镜手术后腹胀可通过调整饮食、适度活动、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。腹胀通常由麻醉影响、术后卧床、胃肠功能紊乱、炎症反应等原因引起。
1、调整饮食术后早期选择小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免豆类、洋葱等产气食物。少量多餐减轻胃肠负担，每日饮温水帮助气体排出。
2、适度活动麻醉清醒后尽早翻身，24小时后逐步下床慢走。每日散步促进肠蠕动，单次活动不超过15分钟，避免剧烈运动。
3、热敷腹部用40℃左右热水袋敷于下腹部，每次15分钟。热敷可放松腹肌促进肠管蠕动，注意防止低温烫伤。
4、药物治疗胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利可促进排气，益生菌如双歧杆菌调节菌群。严重胀气需排除肠梗阻，必要时使用二甲硅油散。
术后两周内避免摄入碳酸饮料，采用屈膝侧卧位睡眠。若腹胀持续加重或伴发热呕吐，需及时返院复查。
