烫伤的皮肤变褐色一般需要7-30天恢复，具体时间与烫伤深度、护理措施等因素有关。
烫伤后皮肤变褐色是局部色素沉着或表皮损伤的表现。浅二度烫伤仅累及表皮和真皮浅层，褐色痕迹通常在7-14天逐渐消退，伴随脱皮和新生皮肤再生。深二度烫伤涉及真皮深层，褐色区域可能持续14-30天，恢复期间可能出现皮肤干燥、紧绷感。烫伤后未及时冷敷、创面反复摩擦或接触刺激性物质会延长恢复时间。恢复期间应保持创面清洁，避免抓挠，使用医用凡士林或硅酮敷料保护皮肤。若褐色区域伴随红肿、渗液或疼痛加剧，需警惕感染可能。
恢复期间避免阳光直射烫伤部位，外出时使用物理防晒措施。饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃，以及富含优质蛋白的鱼类、豆制品，有助于皮肤修复。每日观察创面变化，若30天后褐色未消退或出现瘢痕增生，建议至烧伤科就诊评估。
