填充面部一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与填充材料、个人体质、术后护理等因素有关。
玻尿酸填充恢复较快，通常3-7天肿胀消退，1-2周可达到自然效果。自体脂肪填充恢复期较长，初期肿胀可能持续7-10天，完全稳定需1-3个月。术后24-48小时内需冰敷减轻肿胀，避免剧烈运动或按压填充部位。恢复期间可能出现轻微淤青、发红，属于正常现象。避免高温环境、辛辣刺激性饮食，保持充足睡眠有助于恢复。不同部位填充恢复速度存在差异，额头、太阳穴等血运丰富区域恢复较快，鼻部、下巴等部位可能需更长时间。
术后需严格遵循医嘱护理，避免过早化妆或使用刺激性护肤品。若出现持续红肿、疼痛加剧或发热等异常情况，应及时就医复查。恢复期间避免过度焦虑，保持良好心态有助于恢复效果。日常注意防晒，避免填充部位长时间暴晒。定期复诊可帮助医生评估恢复进度，必要时进行适当调整。
